10個月以上寶寶手指食物副食品：南瓜馬鈴薯三明治－小林&郭郭小夫妻生活

喔說真的，我從沒想過我有一天可以做出寶寶的手指食物
天才小廚娘跟大家一樣（哈哈哈對，我自稱）
剛開始要從寶寶粥進階到手指食物時
也曾經徬徨無助過！
有一次我跟一個粉絲聊天，他說他每天下班後
都要熬夜做好多種不同的副食品，隔天請保母餵給寶寶吃
最後他說了一句：
「小林你也不該再一直讓小鹿吃粥了，要開始做一些手指食物」
我當下沒表現出來，但登愣～～
被這樣一說，我突然好慌張啊！
因為我完全不知道寶寶手指食物該怎麼做啊
我突然變得很心急，開始不停的搜尋網路資訊
想知道到底怎麼準備手指食物

然後有一餐，我就直接擺了一堆食物放在桌上給小鹿吃
但突然從媽媽餵粥，突然變成要自己進食
小鹿顯得有點不知所措
玩了一個小時，只吃到一根花椰菜跟一條馬鈴薯

那餐我就只好改餵奶...
接著我又慢慢改變方式，變成還是吃粥
點心時間給一點我看網路食譜做的小東西（結果他不吃）
後來改成吃水果有好一點，但也是要吃不吃哈哈
總之試了兩個禮拜...
當時我有短短紀錄了這個過程，文章我寫了一半，後來懶得紀錄了哈哈哈

因為我後來看開了
（花了兩三週，也經歷過低潮期想說到底是我哪裡做得不對？）
我還是回歸寶寶粥餵食法
目前小鹿11m，一天進食四次：兩餐喝奶、兩餐吃寶寶粥
手指食物，我就不強求了
白天會給吃米餅，晚上大人在吃水果會給他一塊自己抓來吃
（一開始吃軟的水果：桃子、火龍果、木瓜...後來給蘋果）

這我忘了他在吃什麼XD

外出聚餐，如果桌上「剛好」有無調味的食物
青菜、麵包、水果、水煮蛋...這種我也會拿一點讓他抓著吃

然後一直到小鹿十個多月，我才開始認真的研究做手指食物
但也是有空的時候才做一點點讓他吃好玩的
我想跟大家說～～
如果你跟我一樣，一直都是寶寶粥餵食法
不要聽別人說沒有給寶寶多嘗試不同食物
就好害怕自己是不是做得不夠好
我們已經做得夠好了！

如果有時間，你想做點有趣的食物寶寶吃，那快來看我食譜哈哈
沒時間，就看餐桌上有什麼就給他吃什麼
真的都沒有，也沒差啊！
買個白饅頭、白土司撕小片，或是7-11買盒切片水果
都是很棒的手指食物
寶寶到了一定的月齡，一定就會開始自己抓食物吃
我們不要再逼死自己了～～
大家共勉之！

這次的南瓜三明治，我有做寶寶版 vs 大人版喔！

【南瓜馬鈴薯三明治】
（大人：南瓜馬鈴薯起司三明治）
南瓜： 100g
馬鈴薯：100g
配方奶：20ml （我是用樂樂Q貝）
吐司：2片

【大人食材，多加這兩樣】
無鹽奶油：5g
莫札瑞拉起司：2片（全聯買的，這款好吃）

【步驟1】：南瓜跟馬鈴薯切塊蒸熟

我家從小就沒有大同電鍋
所以我是直接放鍋子裡加水蒸哈

【步驟2】：南瓜跟馬鈴薯一起壓成泥狀，加入配方奶攪拌均勻增加濕潤度

南瓜本身水分就滿多的，但是加點配方奶
吃起來會更濕潤好吃
*忘了泡奶，加開水，或是不加也都可以
*加母奶也可以，就看你自己敢不敢吃，因為寶寶一定吃不完
這個南瓜馬鈴薯泥等等還要做成大人版哈哈哈

【步驟3】：吐司切邊，薄薄塗一層南瓜泥
（南瓜泥不要抹太厚，會吃的整手都是）
均勻抹開在吐司上，上面再蓋上一片切邊吐司
（我照片忘記拍到抹勻的樣子了）

【步驟4】：三明切成六份，放入180度C烤箱烤至表面微微變硬就完成了！

烤過的吐司對未滿一歲的寶寶會比較好食用
因為沒烤的吐司太軟，他們一捏就會爆漿
但也不需要烤到上色，就是表面有點硬硬的方便抓取就可以囉

好可愛的寶寶南瓜馬鈴薯三明治，完成！！！

鹿寶寶試吃時間～

最近小鹿拍雜誌～～～詳情等我之後寫文分享！
我也帶著這份南瓜三明治到現場
三個11個月大的寶寶，都超級喜歡這個南瓜三明治喔
吃得超開心！
（左下角的西瓜寶寶正在猛塞三明治哈哈哈）

因為一歲以下的寶寶，一次頂多吃兩個迷你三明治
所以剩下的就是大人要吃掉啦
我把剩下的南瓜泥，做成大人也覺得好吃的「南瓜馬鈴薯起司三明治」

【步驟】：微波30秒，把無鹽奶油融化，加在南瓜泥裡增加香味
加一點鹽巴跟黑胡椒調味，變成大人版的南瓜馬鈴薯泥

吐司抹上南瓜馬鈴薯泥，夾入起司片，放烤箱烤至起司融化享用

我沒有騙你～～南瓜泥＋起司片烤過後
超好吃！！！我自己都有嚇到
因為老實說，我也不是很愛吃南瓜的人
但是調味過後，再加上融化的起司
吃起來甜甜鹹鹹的，超涮嘴！！
一開始我老公郭郭完全不想吃這個三明治
是我拜託他吃一口看看，結果他吃了一口說：
「沒想到這個真的滿好吃的誒？」
然後我才一轉身，他就整個吃光光了！
哈哈哈哈，這樣就不用擔心做了一點點寶寶食物
剩下的不知道該怎麼辦啦！
＊記得去買我前面拍的那個全聯起司，好吃！

今天的寶寶手指食物就分享到這
希望你們會喜歡～～
偷偷預告一下～
之後我們會跟明治樂樂Q貝合作
推出小林牌副食品食譜！大家敬請期待